7-13 Aralık Kundalini Yoga Derslerinde Gizli Hazinelerimizle Tekrar Buluşuyoruz


7-13 Aralık Kundalini Yoga derslerinde yaşam enerjimizi yükseltiyoruz ve artık içimizde uyuyan aslanı uyandırma vakti.

İçsel canlılığımızı ve dayanma gücümüzü keşfedeceğiz.

Vücuttaki doğal ağrıkesicimiz endorfini ve daha birçok kullanmadığımız gücümüzü hatırlayacağız. Her gün yenilenmeyi bekleyen bir omurganız olduğunu biliyor musunuz? Omurganın esnekliği kadar sağlıklı ve gençsinizdir yani fiziksel gençliğin duyduklarımız gibi yaşla alakası yok.

Hepimiz daha güçlü daha enerjik bir hayat yaratmanın yollarını arıyoruz. Beden bazen masum beslenme kaçamakları bazen de kafeinle bunu sağlamaya çalışırken kimi zaman da uyuşturucu, ilaç gibi alışkanlıklarla yükselmeye çalışabilir. Hepsi hayatın içinden bizi çözüme götüreceğini sandığımız yollar, bugüne kadar bildiklerimiz bizi buraya kadar getirdi, şimdi bedenin içindeki gerçek hazineyle tanışma zamanı. Derin bir nefes al; kalbine, zihnine, fiziksel bedenine bağlan ve hisset, aslında sen ‘bugüne kadar sen zannettiğin kişi misin?’

Söylemesi kolay atması daha da kolay olsun artık diye adımlarımızı korkmadan atmak için buluşuyoruz. Kendin için doğru olan yöne doğru baksan bile yeter, adımların arkasından gelecektir.

‘Kova çağının yasası liderlik, mutluluğun yasası uyumla titreşmek, zaferin yasası ise sevgidir.’

Yogi Bhajan

Salı / Perşembe Sabah 08.30 - Cadde Pilates Studio (Kundalini Yoga) Cumartesi 14.30 – Caddebostan Yoga (Hamile Yogası)

Tam ders programı için 0533 423 8402 numaralı telefondan bana ulaşabilirsiniz.

#bedendekisifa #kundaliniyoga #hamileyogası #sağlık #sağlıklıyaşam #yoga

Son Yazılar
Arşiv
Etiketler
Henüz etiket yok.
Sosyal Medya
  • Google+ Temiz Gri
  • LinkedIn temiz gri
  • Pinterest Temiz Gri
  • Instagram Temiz Gri
  • Twitter Temiz Gri
  • Facebook Temiz Gri