SERAP BORA YÜKSEL (JOT PREM KAUR)

İlk zamanlar neden neden diye hayıflanmış  olsam da son birkaç senedir iyi ki dediğim bir ufaklık dönemi

yaşadım Anadolu'nun göbeğinde. Şimdi bakıyorum da nerdeyse bugün yaşadığım tüm farkındalıklarımın

temeli o dönemlerde atılmış. Sorgulamalar, şikayetler, vizyonlar, arayışlar.. Erken yaşlarda hayallerini

gerçekleştirmeyi öğretmeliyiz belki de çocuklarımıza. Büyüdüklerinde hayal etmenin kıymetini unutmamaları

için. Hikayemde beni zamanında çok üzen ama anlatsam eminim size çok eğlenceli gelecek detaylar var,

artık ben de eğleniyorum hepsiyle yalan yok. Umarım birgün birçoğunu paylaşma fırsatı yaratabiliriz.

Şimdilik sadece yolumun temel taşlarından kısaca bahsetmek istiyorum.

 

Beni bu yollara varlığıyla yönlendiren sevgili Esra Banguoğlu Oğut'a sonsuz teşekkürler. Evet birçok hayata

dokunmuşluğu olan harika bir insan ve kesinlikle bende emeği çok büyük. O kadar inançla ve sevgiyle yoga

yapıyordu ki onu izlerken yogaya ne kadar önyargılı olsam da dedim ki herhalde bu yoga insanı böyle mutlu,

sevgi ve neşe dolu yapıyor. O gün hayatımın bu kadar değişeceğini aklımdan bile geçiremezdim..

Sallantılı ve depresif bir özel hayat, bereket desen o da ne diyeceğim bir bakış açısı, sağlık desen durmadan

sarsılan bir bağışıklık, yaşam enerjisi dedikleri şeydense hiç haberim yok. Yaşayıp gidiyorum işte

diyenlerdendim. Ve bunları takiben karar verdim ki fazla birşey yapmayacağım sadece her gün kendime

zaman ayırıp yoga yapacağım. Bir yıl içinde yepyeni bir işim oldu, özel hayatım o dönemler yıllardır içinden

çıkamadığım ilişkinin içindeyken fıkra gibi bir bitişle taçlandı. Derken en dibe vurduğum gün Reiki eğitimi

almakla artık ivmenin yukarı doğru çıkışına izin vermek geliyor sanırım. Sonrasında sevgili Seda Bağcan'la

Evrensel Kabala Bilgeliği yolculuğumuz ve işte dönüp baktığımda içimi ısıtan sevgi dolu ailem. Aile demişken

yükselişime öncelikle varlığıyla sonra da seve seve adımın sonuna eklediğim yükselişimin mühürü soyadıyla

harika destek olan sevgilim, canım kocam Önder'e çok teşekkürler.

 

Fransa Amritnam Sarovar (Fransa) ve AAA Çin okulları işbirliği ile aldığım Kundalini Yoga eğitmenliği(220 saat), AAA Avusturya'dan aldığım Kundalini Yoga Eğitmen Yetiştirme Eğitimi (500 saat), Dinçer Güner'den Astroloji, Seda Bağcan'dan Evrensel Kabala Bilgeliği aldığım eğitimlerimden birkaçı. Hamilelik Yogası, Reiki, Meleklerle İletişim ve Rehberlik, OM Chanting leadership training aldığım diğer eğitimler. Bununla birlikte İşaret Dili Tercümanıyım, işaret dili ile yoga dersleri veriyorum. Kundalini Yoga, Reiki, Hamilelik Yogası ve İşaret Dili ile Yoga dersleri için buradan ulaşabilirsiniz.

İlk aldığım eğitimlere bakarsak endüstri ürünleri tasarımcısıyım aslında, ablayım, evin ilk kızıyım, sevgiliyim, kimilerine dost, kimilerine sırdaşım, yoga ve reiki eğitmenliği yapıyorum desem de her gün öğrenmeye daha da aç hisseden ve sonuna kadar öğrenci olduğumun bilincinde bir meraklıyım. Öğrenmeyi çok sevdiğim için öğrendiklerimi insanlarla paylaşmayı seçtim bir kaç yıl önce. Herkesten çok farklı bir tarafım yok anlatılacak, sen ne görüyorsan ben oyum aslında. Hayatım da tıpkı OM hecesindeki gibi buldu kendi ritmini çok şey yaptığımı zannederken ve ben aslında hiçbirşey yapmadan.

Mutluluğa giden bir yol yoktur.  Mutluluk yolun bizzat kendisidir. 

Gautama Buddha.

OM

 

Birçok anlamı olmakla birlikte OM, evrenin yaratılışındaki ilk ses olarak bilinir. Geçmiş, şimdi ve gelecek demektir. Sanskritçe'deki AUM mantrasının Türkçe sözlüklerdeki yazılış hali de diyebiliriz. 

 

A U ve M seslerinden oluşur. Hint mitolojisinde A ilk ses Brahma (yaratıcı), U köprü ses Vishnu (koruyucu) ve son ses Shiva (yokedici) 'yı (Tanrı üçlemesi) temsil eder. Bedenimizde ise A kök çakranın olduğu kısım, U karın, M ise üçüncü gözün olduğu bölgeyi temsil eder.

 

Tıpkı ağzımızı ilk açtığımızda oluşan Aaaaa ve kapalıyken rahatlıkla çıkaracağımız Mmmm sesi gibi, sanki kelimelerimiz A ve M ağız hareketi içinde koruyormuşuz gibi hayal edebiliriz. Burada U sesi diğer iki ses arasında bir köprü oluşturur. AUM kullanılarak meditasyon yapılacaksa süre dörde bölünür; A U M ve son kısımda sessizlik. AUM mantrası devamında OM'a dönüşür. Meditasyon sırasında OM sembolü düşünülebilir ya da simgesini görebileceğiniz bir yere koyup ilk zamanlarda resme bakarak da meditasyon yapabilirsiniz, zamanla gözlerinizi kapadığınızda da gözünüzde canlanacaktır, meditasyonu yaparken odak iki kaş ortasında (üçüncü göz) olmalı ve son kısımda mantra içinden söylenmelidir. Kısa sürede etkileri farkedilir bir meditasyondur. Ana odaklanabilmek, evrensel titreşimle aynı frekansta olmak, olayları akışına bırakmak, zihni berraklaştırmak, gerginliklerden uzaklaşmak için çok pratik bir yöntemdir. 

 

Teorik olarak OM'u anlatacak seminerler dolusu bilgi vardır elbette fakat OM aslında bir deneyimdir, gerçek anlamı ancak denendiği zaman anlaşılabilir. 

 

OM sadece Hint geleneğinde kullanılan bir hece değildir, o dinlere, geleneklere, ırklara ait değildir, tüm zamanların ve tüm evrenin hecesidir. Birlik ve bütünlüğün sesidir.

 

Stüdyonun adının OM olmasının bu kadar güzel anlamı varken, benim için kişisel bir anlamı da var.

Bir gün çok sevdiğim bir hocama üzerinde OM sembolü olan bir kolye alacağımı ve bunun nasıl bir etkisi olabileceğini sorduğumda bana; 'yeni birşeylere başlayacaksan süper olur' demişti.. O kolyenin hem özel hem günlük hayatımdaki etkilerine yakınımdaki birçok arkadaşım birebir tanık oldu, bilmeyenler için özetleyecek olursak aşağıda biraz kendimden bahsediyor olacağım..

*Fotoğrafları için tenshoot photography'e ve logo için Göksel Süslü'ye teşekkürler.